TANDEM NURSING & PUMPING

TandemNursing

Soalan: Apa itu Tandem Nursing?

Tandem Nursing ialah apabila dua adik-beradik umur yang berbeza menyusukan bersama-sama. Ataupun sebelah kita susukan bayi sebelah lagi kita pam. Ia biasanya terjadi kerana bayi yang lebih tua terlalu muda untuk di berhentikan penyusuan , dan penyusuan berterusan sepanjang kehamilan. Sebenarya adalah boleh untuk kita hentikan sementara penyusuan ini masa kehamilan tapi kita mulakan sekali lagi selepas bayi baru dilahirkan.

Soalan: Bagaimana susah Tandem Nursing?

Semua anak-anak saya telah berkongsi susu dengan adik-beradik , dan saya mempunyai 5 anak-anak, paling muda 5 bulan. Ini bermakna saya telah menyusukan anak untuk 7.5 tahun. Ia adalah satu cabaran, untuk menjayakannya ! Tetapi ia adalah sesuatu yang sangat memuaskan.

Penyusuan anak kecil adalah berbeza daripada menyusukan bayi yang baru lahir , tetapi yang sebenarnya berita baik apabila bayi yang baru lahir!

Soalan : Apakah Tandem Nursing lebih mencabar daripada menyusukan bayi yang kecil dan mempunyai anak kecil yang sudah bercerai susu ?

Dalam beberapa cara, ya, dan dalam beberapa cara , tidak. Ya, kerana anda perlu mengimbangi dua bayi lapar dengan keperluan penyusuan mereka sendiri dan gaya, dan dengan ini anda akan betul-betul membuat lebih banyak susu ... Tetapi tidak, kerana Tandem Nursing bermakna naptimes tenang bersama-sama di atas katil yang besar ( Keamanan di bumi !) Plus, Tandem Nursing bermakna BENGKAK SUSU adalah kURANG . Selepas kelahiran dan bagi 3-4 bulan pertama , payudara boleh benar-benar berat dengan susu, dan bayi yang lebih tua boleh melembutkan dan menyediakan puting untuk bayi yang lapar yang selama ini tidak dapat menyusu.

Soalan: Apakah cabaranTandem Nursing terbesar anda?

Ya , saya bimbang adakah anak bongsu saya akan mendapatkan susu yang cukup . Saya ceraikan susu anak pertama saya sebahagiannya kerana bimbang apabila anak kedua dilahirkan adalah kira-kira 8 bulan. (dan saya nampaknya mengandung serta-merta, hasilnya ) Walau bagaimanapun, saya biasanya berasa kurang overextended daripada yang saya lakukan jika saya tidak buat TANDEM NURSING .

Soalan: Adakah Tandem Nursing membuat anda rasa " disedut kering? "

Dengan atau tanpa bayi yang baru, kanak-kanak kecil boleh membuat Mama berasa begitu. Jadi saya tidak akan mengatakan bahawa Tandem Nursing untuk disalahkan. Penyusuan anak kecil adalah satu pengalaman yang berbeza daripada menyusukan bayi yang kecil. Anda perlu mengimbangi keperluan, kehendak , dan kehendak bayi daripada ibu. Adalah penting untuk menjayakan hubungan seiring susu ibu, ibu merasakan bahawa dia boleh meletakkan had tertentu ke atas hubungan dengan anak kecil jika dia perlu . Walau bagaimanapun, jika anda boleh berbuat demikian , ia adalah satu pengalaman yang indah dan memuaskan .

Difailkan di bawah Soalan Lazim oleh Jessica

SET HAMIL LENGKAP SHAKLEE : Jadual Makan / Pengambilan Vitamin

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah dan Maha Mengasihani

MESTI anda cari blog ni.. .sebab anda sedang hamil kan... dan anda telah mendengar cerita dari kawan-kawan berkenaan Set Hamil Shaklee dan terasa ingin mencuba Set Hamil Shaklee yang kini semakin "famous".

Gambar di atas ialah SET HAMIL LENGKAP SHAKLEE.

Ia terdiri dari :
1) ESP - satu canister 850g tahan maksimum 1.5 ke 2 bulan
2) OmegaGuard - tahan 3 bulan
3) Ostematrix - tahan 1 ke 2 bulan
4) B Complex - tahan 4 bulan
5) Vitamin C - tahan 6 bulan
6) Vita-Lea - tahan 2-4 bulan

Ramai yang bertanya " Macam mana cara nak makan Set Hamil Shaklee ni? Banyak sangat sampai 6 item " Bukan telan serentak. Ada cara atau jadual makan bagi Set Hamil Shaklee ini.

Di bawah ialah cadangan jadual makan bagi Set Hamil Shaklee secara umumnya. Namun jadual ini tidak fixed, saya sering mengubah suai jadual mengikut kesesuaian pelanggan saya.

• Selepas sarapan pagi :

1. 1 sudu besar ESP + bancuh dengan satu cawan air suam
2. 1 biji Vitamin C
3. 1 biji Vita-Lea (namun bagi yang ada masalah low BP atau low HB, saya sarankan anda mengambil 2 biji Vita-Lea)

•  Selepas makan tengahri :

1. 1 biji B Complex
2. 1 biji OmegaGuard

• Selepas makan malam :

1. 1 sudu besar ESP + bancuh dengan satu cawan air suam
2. 4 biji Ostematrix (bagi ibu2 yang mengamalkan minum susu, cukup sekadar mengambil 2 biji Ostematrix)

Sudahkan anda membaca LAIN-LAIN ENTRI tentang KEHAMILAN ?
Jika belum, jemput klik LINK di bawah,
1) Morning Sickness dan Kepentingan Vitamin B
2) Nutrisi Yang Baik Untuk Kehamilan Yang Sihat
3) Pengalaman Kehamilan Yang Sungguh Berbeza
4) OBESE ketika hamil. Ketahui RISIKO-nya
5) Hamil di usia lewat 30-an

Jika anda ingin mendapatkan Set Hamil Shaklee, boleh menghubungi umie :-

Rizaila Ab. Karim | 907224

PM admin : Facebook Rizaila Ab. Karim
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.  Pos laju seluruh Malaysia.

Alhamdullillah dengan Set Hamil Shaklee membantu Pn. Nieyta - diawal kandungan keluar darah

Dengan Nama Allah yang MAHA Pemurah lagi MAHA Mengasihani.

Hati ibu mana yang tidak runsing dan susah hati, bila mendapati baby yang dalam kandungan nya tidak dapatkan dipastikan samada boleh hidup atau tidak.

Sejarah mengandungkan nya

• keluar darah diawal kandungan. 
• 6 bulan mengandung baby songsang

Tidak mahu hanya menunggu, Pn. Nieyta, ikhtiar dengan suplemen atau makanan tambahan. Tidak mudah menyerah sebelum berusaha. Dengan ini Pn. Nieyta telah menggunakan produk Shaklee iaitu Set Hamil.

Hanya 4 jam dalam bilik bersalin, Alhmadullillah lahirnya baby boy Ahmad Nabhan Fadlullah dengan sihat, kulit putih macam kapas, bibir merah bak delima. Dengan bangga Pn. Nieyta berkata makan suplemen dari ptoduk SHAKLEE.

Bak kata Pn. Nieyta tak rugi habiskan duit beli produk yang terbaik.

Ingin dapatkan Set Hamil seperti Pn. Nieyta, hubungi umie :-

Rizaila Ab. Karim | 907224

PM admin : Facebook Rizaila Ab. Karim
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.  Pos laju seluruh Malaysia.

Harga Set Berpantang Shaklee yang paling Murah dan Jimat, serendah RM69 sebulan!!

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani.

Walaupun saya belum lagi pernah menggunakan Set Berpantang Shaklee, almaklumlah masa beranak dulu belum sempat bercinta-cintaan dengan Shaklee lagi, tapi saya sangat percaya keberkesanan set berpantang shaklee. Ini bukan omongan kosong, saya bercakap berdasarkan kajian Shaklee terhadap suplemen mereka.

Kenapa Shaklee Sentiasa Berkesan?

Kami Menjamin Tahap Keberkesanan Yang Efektif

Banyak syarikat mendakwa produk-produk mereka berkesan tetapi di Shaklee, kami mempunyai bukti. Anda akan temuinya di dalam lebih 100 kertas kajian saintifik, 90 darinya telah diterbitkan di dalam majalah-majalah, yang telah membuktikan keberkesanan bagi produk-produk Shaklee. Anda boleh temuinya melalui lebih 300 juta USD pelaburan dalam ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan produk. Anda juga boleh temuinya melalui ’Landmark Study 2007’ yang dikendalikan dengan kerjasama penyelidik-penyelidik daripada UC. Barkeley School Public Health menunjukkan mereka yang mengambil produk tambahan Shaklee terbukti jelas mempunyai tahap kesihatan yang lebih baik daripada mereka yang mengambil jenama multivitamin yang lain.


Dan kami membuktikannya melalui 54 pingat emas yang dimenangi oleh Shaklee setanding dengan kehebatan atlet-atlet terbaik dunia. Dan lagi, bukti yang benar-benar menyakinkan antara semua ini adalah di dalam berjuta-juta orang yang mempunyai kehidupan yang sihat, di antaranya adalah disebabkan mereka menjadi produktif disebabkan oleh Shaklee. Sebelum sebarang produk Shaklee menjadi milik anda, kami telah bekerja keras untuk memastikan ianya terbukti dan apa yang kami katakan adalah benar.

• Kami Menjamin Tahap Keberkesanan Yang Hebat
• $300 juta USD telah dilaburkan di dalam kajian, pembangunan produk dan ujikaji 
• Terdapat lebih daripada 100 bahan rujukan saintifik, 90 daripadanya dicetak di dalam jurnal bagi rujukan pihak ketiga 
• 7 daripada 25 Pengembara Handal di dalam buku Time Life of All Time telah diperkasa oleh Shaklee 
• Produk Shaklee telah memperkasa Pengembara bertaraf Elit Dunia, Will Steger dalam 4 Ekpedisi Artik Antarabangsa 
• 54 pingat emas Olimpik dimenangi oleh para atlit yang diperkasa oleh Shaklee 
• Shaklee juga memperkasa atlit termasuk kumpulan peluncur ais, acara pentatelon Eli Bremer, Darin Shapiro, peluncur air Michelle Simpson, perenang Carly Piper, pemain Golf LPGA Reilley Rankin dan pemain softball Jessica Mendoza yang mana mereka mengambil produk Shaklee secara harian untuk prestasi yang optimum.

Jadi kenapa perlu ragu-ragu lagi? Keberkesanan sesuatu produk bukan hanya dibuktikan melalui testimonial sahaja, testimonial itu bagus, tetapi lebih baik sekiranya ianya dapat dibuktikan dengan kajian-kajian saintifik. Berbalik kepada kisah set berpantang shaklee, set ini telah menjadi satu fenomena di kalangan ibu berpantang. Google je “Set Berpantang”, 90% keputusan akan memaparkan set berpantang shaklee. Sekiranya anda tergolong di dalam ibu-ibu yang memilih untuk berpantang secara moden, set berpantang shaklee adalah pilihan yang terbaik untuk anda. Saat kelahiran si comel adalah detik yang menggembirakan buat ibu-ibu. Namun begitu, aspek kesihatan diri luaran dan dalaman selepas bersalin adalah kritikal dan perlu dijaga.

Kenapa Set Berpantang Shaklee Menjadi Pilihan Ibu-Ibu Moden?

1. HALAL – Suplemen Shaklee telah diiktiraf HALAL dan mendapat status Halal daripada Islamic Service Of America (ISA), sebuah badan yang diiktiraf oleh JAKIM (tidak perlu semak logo halal pada produk, kerana tiada logo halal dipamerkan oleh ISA)
2. SELAMAT – Mendapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia. Untuk semakan, boleh rujuk di sini.
3. ASLI – Menggunakan 100% bahan semulajadi dan asli. Tiada bahan kimia. ~ Ini jaminan Shaklee “Kami Menjamin Keselamatan Tanpa Tandingan”
4. CEPAT – Boleh digunakan seawal 2 jam selepas bersalin. Ibu yang menyusukan anak boleh ambil set ini walaupun anak mengalami demam kuning / jaundice.
5. MUDAH – Tiada persediaan diperlukan untuk pengambilan set berpantang ini. Tidak perlu tumbuk, lenyek, panaskan dan sebagainya yang anda boleh namakan semasa berpantang.
6. SELESA – Ibu bersalin secara pembedahan boleh terus ambil set berpantang ini.
7. PANTAS – Penyembuhan yang pantas bagi luka pembedahan, luka jahitan dan memulihkan organ peranakan
8. PRAKTIKAL – Membantu ibu-ibu moden menjayakan penyusuan susu ibu secara ekslusif selama 6 bulan dan seterusnya sehingga ke 2 tahun.
9. CERGAS – Memberi tenaga yang diperlukan oleh ibu-ibu berpantang
10. CANTIK – Mengekalkan kecantikan ibu-ibu berpantang. Merupakan bonus tambahan bagi ibu berpantang, bagus untuk kesihatan kulit, gigi dan tulang

Pemilihan Set Berpantang Shaklee

Kebanyakan ibu-ibu bersalin menghadapi kesukaran untuk memilih set berpantang terbaik yang bersesuaian dengan keperluan kesihatan dan juga keperluan poket. *sigh* Pasaran dibanjiri dengan pelbagai jenis set berpantang dari pelbagai jenama, jenis dan harga. Walaubagaimanapun, hasil dari pemerhatian saya, set-set berpantang ini kebanyakannya tidak mesra pengguna. Pengguna tiada kebebasan untuk memilih set yang betul-betul sesuai dengan keperluan mereka. Atas kesedaran ini, kami menyediakan beberapa kombinasi set berpantang yang disesuaikan mengikut keperluan ibu-ibu moden berpantang, agar pengambilan set berpantang ini boleh dioptimakan penggunaannya dan tiada pembaziran berlaku.

Set Berpantang Shaklee Untuk Ibu-Ibu Moden

Set Berpantang Shaklee, Asas

• Mengandungi Vitalea, B Complex, SR Vita C Plus dan Zink 
• Boleh diambil oleh ibu yang bersalin secara normal/pembedahan 
• Membantu penyembuhan yang pantas dari luka bersalin 
• Pemulihan luka dalaman rahim 
• Membentuk dan membina semula darah merah yang banyak tumpah semasa kelahiran 
• Membantu menenangkan ibu, mengelakkan daripada bentan atau meroyan 
• Memberi tenaga untuk ibu yang menyusu dan perlu bangun malam menjaga bayi 
• Selamat diambil oleh ibu yang menyusukan bayi walaupun bayi mempunyai G6PD 
• Untuk bayi yang lebih sihat dan tenang

Set Berpantang Shaklee, Extra

• Mengandungi Set Berpantang Shaklee Asas + Ostematrix + ESP Shaklee

Selain daripada kelebihan yang diperolehi melalui Set Berpantang Shaklee Asas, set ini berfungsi:-

• Menyokong penyusuan susu ibu 
• Membantu menghasilkan susu ibu 
• Memenuhi keperluan kalsium ibu dan anak 
• Membantu mengurangkan/menghilangkan stretch mark selepas bersalin 

Set Berpantang Shaklee, Premium

• Mengandungi Set Berpantang Shaklee Extra + Alfalfa + Lecithin

Selain daripada kelebihan yang diperolehi melalui Set Berpantang Shaklee Asas, set ini berfungsi

• Menurunkan berat badan sambil menyokong penyusuan susu ibu 
• Memejalkan otot-otot yang lembik dan menggelebeh 
• Merapatkan bahagian kewanitaan

Harga Set Berpantang Shaklee yang paling Murah dan Jimat, serendah RM69 sebulan!!

Persoalan yang sering menjadi tanda tanya berkenaan set berpantang shaklee ini selalunya adalah, berapa harga yang perlu dibayar untuk set berpantang terbaik ini?

• Set Berpantang Shaklee Asas – RM275 untuk kegunaan sehingga 4 bulan (kecuali SR Vitamin C Plus boleh bertahan sehingga 6 bulan!!). Harga termasuk kos penghantaran serta konsultansi pengambilan vitamin dan penyusuan susu ibu.

• Set Berpantang Shaklee Extra – RM475 untuk kegunaan sehingga 4 bulan (kecuali SR Vitamin C Plus boleh bertahan sehingga 6 bulan!!). Harga termasuk kos penghantaran serta konsultansi pengambilan vitamin dan penyusuan susu ibu.

• Set Berpantang Shaklee Premium – RM590 untuk kegunaan sehingga 4 bulan (kecuali SR Vitamin C Plus boleh bertahan sehingga 6 bulan!!). Harga termasuk kos penghantaran serta konsultansi pengambilan vitamin dan penyusuan susu ibu.

Saksikan video temuramah seorang ahli keluarga jutawan Shaklee bersama pengguna set berpantang shaklee yang berpuas hati. =)

Testimoni Pengguna Set Berpantang Shaklee; Bersalin Pembedahan

Hubungi umie di :-

Rizaila Ab. Karim | 907224

PM admin : Facebook Rizaila Ab. Karim
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.  Pos laju seluruh Malaysia.

6 Sebab Kenapa Mesti Pilih Set Hamil Lengkap Shaklee

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani...

Jemput baca sharing dari Puan Azeni.

"Pada entri kali nie, saya ingin berkongsi pengalaman saya mengandung untuk anak kedua dengan menggunakan produk Shaklee sepenuhnya. Tanpa vitamin daripada klinik ataupun hospital.

Dulu masa mengandung anak yang pertama, Aqil Thaqif dalam tiga tahun lepas memang sepenuhnya ambik vitamin daripada klinik. Tak penah kenal Shaklee pun. Dan untuk kandungan kali kedua ini yang hampir memasuki 8 bulan, alhamduillah terasa sangat perbezaannya. Ye la kan dah bekerja seharian lagi balik rumah terpaksa uruskan hal-hal rumah memang agak memenatkan. So Set Hamil Shaklee memang membantu.

Inilah Set Hamil Shaklee yang saya gunakan sepanjang mengandung iaitu Vitalea, Bcompleks, Vitamin C, Ostematrix, ESP dan Omega Guard.

Set Hamil Shaklee: Testimonial Diri Sendiri

Antara perbezaannya yang saya rasai masa mengandung menggunakan Set Hamil Shaklee ialah:

1. Berat Badan
Berat badan naik tidak mendadak berbanding terdahulu. Berat normal saya adalah 55kg. dulu semasa dalam trimester ketiga, berat saya mencecah hampir 80kg dan ke atas. Warrghh bayangkan macamna saya berjalan perut yang sangat besar ke depan tapi same time nak jatuh ke belakang.. hehehehe…

sekarang ini dah hampir 8 bulan berat dalam 70 kg je. Sekarang saya ambik ESP untuk minum pagi dan malam. So takda tengah-tengah malam mencari makanan je. 

2. Kaki tak bengkak
Dulu kaki saya bengkak macam kaki gajah. Takut nak tengok apatah lagi nak jalan pun lenguh dan sakit. Kandungan kedua alhamduillah boleh sarung lagi sandal cantek. Hehehe. Kaki bengkak disebabkan perjalanan darah tidak sempurna ke seluruh anggota badan dan Bcompleks memang
membantu lancarkan perjalanan darah. Selain itu, posisi tidur perlu mengiring di sebelah kiri yea untuk memastikan organ dalaman kita berfungsi dengan baik.

3. Tidur malam selesa
Normal bagi ibu mengandung apabila tengah malam ataupun tengah pagi mesti urat kaki tertarik. Saya memanggilnya tarik mengkarung. Fuhh memang sakit kan. Ostematrix memang banyak bantu saya untuk kurangkan sakit mengkarung tue. Tambahan pulak bangun pagi memang badan segar bugar je.


4. Kulit tak kering
Kandungan yang pertama dulu, kulit sangat kering sampai bersisik la. Kalau digaru akan tinggal kesan putih. Tapi dengan ESP, Vitalea (multivitamin) dan Vitamin C, masalah kulit kering dapat diatasi dan masih kekal bertenaga walaupun memboyot kan. Selain itu, saya perasan muka saya tak sembab dan ramai jugak yang menegur terutamanya teman office la.


5. Stretch Mark
Igauan bagi semua ibu-ibu yang mengandung. Stretch mark pada sekeliling kulit perut dan juga pada paha. Disebabkan masa kandungan pertama dulu, memang saya banyak sangat kulit-kulit pecah ini. Tapi apa kan daya kan. Ingatkan adalah perkara biasa je. Rupanya boleh dielakkan dengan pengambilan vitamin yang betul dan sesuai. Sekarang stretch mark masih ada disebabkan kandungan pertama dulu tapi tidak la ketara sangat la. Memang banyak membantu ESP. saya sangat suka.


6. Bekas-bekas hitam
Dulu masa kandungan pertama, memang banyak sangat kesan-kesan hitam di kawasan celah-celah ketiak dan paha. Tapi kandungan ini masih ada tetapi tidak terlalu banyak berbanding dulu. Menurut doktor, ini disebabkan perubahan hormon dalam badan semasa mengandung.

Banyak kelebihan menggunakan Set Hamil Shaklee ini. Sebab bukan sahaja boleh digunakan semasa mengandung malah boleh digunakan semasa berpantang cuma add on Alfalfa dan Zink sahaja. Saya rasa berbaloi sangat melabur dengan set hamil ini kerana ia membantu saya untuk menghadapi moment 9 bulan yang lebih indah kan. Hehehe…

Nak dapatkan semua vitamin yang disebut oleh Pn. Azeni, Hubungi umie di :-

Rizaila Ab. Karim | 907224

PM admin : Facebook Rizaila Ab. Karim
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.  Pos laju seluruh Malaysia.

Kaedah Lengkap Power Pumping Beserta Jadual Mengepam

Kali ni saya nak berkongsi mengenai Power Pumping. Saya pernah juga buat masa susu merudum dulu. Time baru nak masuk kerja lepas cuti bersalin. Stok susu tak berapa nak ada..hehehe. Alhamdulillah teknik power pumping dan set 3M ni bantu tingkatkan penghasilan susu dan misi penyusuan.

 

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara tidak langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu

2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan

3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Kaedahnya?

Untuk Single pump / hand expression – pam sebelah kanan 10 minit, kemudian kiri 10 minit, tukar semula ke kanan 10 minit dan seterusnya, setiap 10 minit berterusan selama sejam.

Untuk Double Pump – Pam kedua-dua belah serentak selama 10 minit, rehat 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok-eloknyanya waktu malam ke subuh, pengeluaran hormon prolaktin lebih tinggi pada tinggi waktu ni. Ikut pengalaman saya sendiri, yang penting adalah keselesaan ibu dan waktu yang sesuai untuk mengepam. Sebab yang penting adalah keadaan si ibu pada waktu tu tenang dan terkawal. kalau tengah stress susu pun merajuk sama..hehehe. 

Kebiasaannya saya buat 4 sesi pengepaman. Kalau awal awal dulu memang sikit je susu keluar. Tak sampai satu oz pun. Lagi dukacita bila lansung tak ada. Angin je keluar tanpa sebarang hasil. Tapi xpe..saya istiqamah. Yang penting kat sini kemahuan dan niat kita, kerana bagi saya tujuan power pumping adalah untuk meransang pengeluaran susu.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Power pumping perlukan masa sekurang-kurangnya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata-mata,teruskan misi sehingga mendapat hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyaAllah dipermudahkanNya.

Tips umum mengepam

- Bagi yang muslim, cuba tidur awal, bangun pagi untuk powerpumping. Selain pumping, anda boleh mulakan pagi anda dengan solat sunat terutamanya tahajjud dan kemudiannya teruskan dengan powerpumping. Ketenangan hati & minda akan membuahkan hasil yang lebih :)

- Jika anda mengambil galactagogues (milk booster), pam dalam jangka masa 45minit ke 1jam selepas pengambilannya

- Letakkan gambar / blanket / bayi anda disebelah untuk mudah dilihat, Ini membantu ransangan

- Tandem nursing. Biarkan bayi menyusu di sebelah, manakala sebelah lagi mengepam

- Pam sebaik sahaja selesai menyusu. Kajian menunjukkan bayi tidak menghisap 100% susu semasa menyusukan. Jadi, mengepam selepas menyusukan membantu breast untuk dikosongkan dan menghasilkan lebih susu

- Pum setiap 2-4jam sekali

- Be kind to yourself : apa sahaja amaun yang diperolehi, bersyukurlah & senyum. Jangan terlalu memaksa diri. Konsisten, pasti hasilnya lebih baik :)

- Sentiasa rekod amaun susu yang diperoleh bagi setiap sesi/ hari supaya anda dapat monitor progress dan cuba meningkatkan amaun dengan pelbagai strategi lain :)

Untuk melihat keberkesanan power pumping, ibu harus konsisten ye. Untuk menjayakan lagi misi penyusuan, saya sarankan pengambilan supplemen. Ini penting untuk memastikan ibu kekal cergas, bertenaga dan tak stress. Pelaburan dengan set penyusuan Shaklee memang berbaloi.

  

Selamat Mencuba dan Happy Breastfeeding! 

Hubungi Saya :

Rizaila Ab. Karim

PM admin
SID : 907224
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.  

Teknik Tandem Pumping Hasilkan 7oz Dalam 10 Minit - Testimoni Set Menyusu 3M Shaklee

Tandem pumping merupakan teknik menyusukan anak sambil mengepam dalam masa serentak. Teknik ni digunakan bagi tujuan rangsangan maksimum untuk menghantar signal ke tubuh. Teknik ni sesuai dumulakan pada awal kelahiran bayi kerana bayi yang tidak selesa mungkin menghalang dari teknik ni dilaksanakan. Kalau tandem pumping ditambah dengan supplement penyusuan Shaklee, hasilnya mesti awesome seperti testimoni ni kan..tak sampai 10 minit dapat 7 oz..power tak power la kan..hehe

"Cikgu Sue - Alhamdulillah..rezeki anak hari ni..pam (7 oz) tak sampai 10minit..dari sebelah kanan je..sebelah kiri baby pump..hehhe.(tandem pumping)..terima kasih atas tunjuk ajar"

Bila kita lakukan tandem pumping, kita diibaratkan melakukan kerahan tenaga pada tubuh untuk maksimumkan penghasilan susu..kita taknak la kan andai berjaya menyusu, tapi tubuh jadi lesu, kulit jadi kusam dan tak bermaya, rambut keguguran..semuanya kerana zat tubuh kita digunakan sepenuhnya untuk tujuan penyusuan. Di sini fungsi supplement diperlukan bagi menjaga penampilan yang menarik seorang wanita.

Jika berminat menjadi super mom dengan supplement hebat Shaklee boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut. Ramai dah mencubanya dan berpuas hati termasuk saya. 

Hubungi umie :-

Rizaila Ab. Karim

PM admin
SID : 907224
SMS/Whatsapp : 019-2709769
E-mail : doonline2011@gmail.com
www.umie-mia.blogspot.com

* COD bagi Maskargo, KLIA, Semarak, Cempaka, Salak Tinggi, Nilai dan kawasan sekitar.